AB型血的七大缺点

　　在血型学中，o型血与ab型血，a型血与b型血是相反血型，相反血型的人性格差异是比较大的，行为模式或思考方式也往往不同，下面，先从若干角度来比较一下o型血与ab型血的人的特质。 【客观与主观】 o型血的人考虑问题的 方式往往比较主观，优点是不容易受环境左右，缺点是容易因情绪上的影响而造成失误。 而ab型血的人考虑问题则比较客观，容易受环境影响。优点是冷静、精明，不易受情感的左右而冲动造成失误。 【相信与怀疑】 o型血的人对凡事喜欢抱一种相信的态度，只要是决定或喜欢的东西，会以极大的热诚投入其中。 而ab型血的人对凡事则喜欢抱一种怀疑的态度，无论参与一件事情多久，都会不断从各方面来找出它的否定面。 【高调与低调】 非常奇怪的是，很多o型血的人无论怎么想掩饰或刻意的低调，还是容易让人在人群中发现和注意他们。 而ab型血的人则自在的多，他们很自然的就可以融于某个环境中。 【直接与婉转】 在人际交往中，o型血的人表现常常是比较直接和直白的，要他们学会拐弯抹角实在是太难和太痛苦了。 而ab型血的人习惯用迂回婉转的方式来表达，而不是想到什么说什么。 【生命观】 比较搞笑的是，看上去坚强勇敢的o型血的人，其实是非常贪生怕死的。即使只是一个小感冒或者牙痛头痛，o型血的人也会很紧张，往医院跑的最勤快的往往是他们。 而平时看上去比较柔弱的ab型血的人，对于生命却不像o型血的人那么执著，“及时行乐”是他们的人生观。 【实际与幻想】 o型血的人想法是比较实际的，这主要是基于他们很怕浪费生命。 ab型血的人则比较浪漫主义，虽然外表看上去非常冷静和精明，但接近他们的人往往会发现这个血型的人内心非常像一个小孩子，甚至有时候会有些不切实际。 接下来比较a型血与b型血这对相反血型人的特质。

　　AB型的人――充满矛盾的自信家，天生和平主义者，很热心的做一些自己没有利益的事或为了公众的事而奔波。但未具一贯性，行动尖锐，忽冷忽热，常被视为异端，经常走自我的道路，不会主动投入团体。为了保持天真烂漫的心，不会任意摆脸色。

　　AB型是A型和B型融合后而产生的新血型，只占全球总人口的9%左右，是地球上出现时间最短的血型。

　　ab血型人由于聚合了a 型的特点和b型人的特点，所以造成了他感情很细腻和敏锐的特点，这个特点是理解ab血型人性格的关键。在某种程度上说，a型人的行动特点是纵向占绝大多数，而b型人的行动是横向占绝大多数，所以综合起来他们几乎是全方位发展。因为ab血型敏感、善良，所以他会推及到别人也和他一样，这种换位思考的方式让他们养成了设身处地为别人着想的习惯。这种习惯让他们温柔、谦逊、善良，对女孩子尤其明显，以他人的利益为首位，几乎是所有绅士应该具备的特点他都具备，这点在女孩子面前似乎更明显。因为这点，他也讨厌强迫和暴力(如若你的男朋友是射手座的AB型血，那么恭喜你，他是100%尊重你的意愿的，不会独断专行)你可以看到，他的敏感让他形成了什么，所以很多人都说ab血型的男孩子比较女孩子气，这是原因。如果你深入了解，就会发现他并不软弱，相反很值得信赖。

　　尽管知识渊博，但仅能将一小部分付诸实行，这是AB型血人的缺点之一。特别是对意志和体力紧密相连的事物更是这样。他们明明知道全神贯注做某项事可以锻炼意志，但内心总在想是么而不去实行。

　　人们常说：贵在坚持。因此，韧性的培养也需较长的时间。AB型血人做个计划，如每天早上慢跑，或做操，总之从事一项体育运动，可以花一年时间准备，向马拉松全程距离42.195公里挑战。只要能坚持下去，一定会得到预期功效。辛辛苦苦获得的知识不充分发挥，就好像把宝物闲置起来一样。

　　AB型血人的气质特征之一合理性。他们依对自己有用无用，有利没利这一价值观进行决断。不太受常识、伦理、人情等约束。在做决断的时候，他们开动眼、耳、手、足，伸出灵敏度很高的触角，搜集所有情报，进行细致的准备，以确定行动方针。他们一经决断就立即行动，事后很少为结果好坏而烦恼。AB型血人要注意充分利用所具有的合理性进行反省，以便杜绝以后的失败。决断、行动不犹豫，失败了，只需诚恳地反省。因为后悔是解决不了问题的。

　　从另一方面看，AB型血人的合理性，又可以说是一种患得患失。将利害得失作为思考的基准大概是人之常情。但人世关系奇妙、深奥。有些事仅靠合理性、利害得失去分析是无法理解的。光维护自己利益，人类就永远不会变得高大起来。

　　AB型血人有时也会表现出考虑过细、犹豫不决的一面。但他们一般在周密思考后，能大胆、果断地采取行动。因此，AB型血人在本质上是属于有行动能力的类型。他们具有经得起客观条件考验的自信和优越感，在遇到具体的情况时可以毅然、果敢地采取行动。在紧急关头，他们会使自己的实力得到充分发挥，甚至胜过平时最好水平。

　　AB型血人具有认真观察、周密思考、善于洞察事物本质的能力。他们总是和颜悦色地待人。往往察觉矛盾后也佯装不知，冷静地权衡自己的立场。AB型血人常常过分拘于合理，把握不住适当的度。行动上不能始终如一。

　　AB型血人是不大考虑被别人赞誉、被他人信赖的。但无论如何始终如一，保持有节度的行动是最宝贵的。

　　AB型血人具有自我调节的能力，可以在生活的海洋中独自航行。他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的情报。对待老实人，他们可以真诚相待，对待诙谐的人，又可谈笑风声。这一切并非是做作，他们能应付自如是由血型气质造成的。

　　AB型血人能透彻地分析利害得失，与人交往时根据利害关系逢场作戏，甚至在特殊情况下会说出违心的话，做出违心的事。因而，很容易被人说成表里不一。我们期望AB型血人对人要始终如一。否则，不可能和人交往很深。结果会被人嫌弃、受到报应。对这点必须引起警惕。

　　尽管知识渊博，但仅能将一小部分付诸实行，这是AB型血人的缺点之一。特别是对意志和体力紧密相连的事物更是这样。他们明明知道全神贯注做某项事可以锻炼意志，但内心总在想是么而不去实行。

　　人们常说：贵在坚持。因此，韧性的培养也需较长的时间。AB型血人做个计划，如每天早上慢跑，或做操，总之从事一项体育运动，可以花一年时间准备，向马拉松全程距离42.195公里挑战。只要能坚持下去，一定会得到预期功效。辛辛苦苦获得的知识不充分发挥，就好像把宝物闲置起来一样。

　　AB型血人的气质特征之一合理性。他们依对自己有用无用，有利没利这一价值观进行决断。不太受常识、伦理、人情等约束。在做决断的时候，他们开动眼、耳、手、足，伸出灵敏度很高的触角，搜集所有情报，进行细致的准备，以确定行动方针。他们一经决断就立即行动，事后很少为结果好坏而烦恼。AB型血人要注意充分利用所具有的合理性进行反省，以便杜绝以后的失败。决断、行动不犹豫，失败了，只需诚恳地反省。因为后悔是解决不了问题的。

　　从另一方面看，AB型血人的合理性，又可以说是一种患得患失。将利害得失作为思考的基准大概是人之常情。但人世关系奇妙、深奥。有些事仅靠合理性、利害得失去分析是无法理解的。光维护自己利益，人类就永远不会变得高大起来。

　　AB型血人有时也会表现出考虑过细、犹豫不决的一面。但他们一般在周密思考后，能大胆、果断地采取行动。因此，AB型血人在本质上是属于有行动能力的类型。他们具有经得起客观条件考验的自信和优越感，在遇到具体的情况时可以毅然、果敢地采取行动。在紧急关头，他们会使自己的实力得到充分发挥，甚至胜过平时最好水平。

　　AB型血人具有认真观察、周密思考、善于洞察事物本质的能力。他们总是和颜悦色地待人。往往察觉矛盾后也佯装不知，冷静地权衡自己的立场。AB型血人常常过分拘于合理，把握不住适当的度。行动上不能始终如一。

　　AB型血人是不大考虑被别人赞誉、被他人信赖的。但无论如何始终如一，保持有节度的行动是最宝贵的。

　　AB型血人具有自我调节的能力，可以在生活的海洋中独自航行。他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的情报。对待老实人，他们可以真诚相待，对待诙谐的人，又可谈笑风声。这一切并非是做作，他们能应付自如是由血型气质造成的。

　　AB型血人能透彻地分析利害得失，与人交往时根据利害关系逢场作戏，甚至在特殊情况下会说出违心的话，做出违心的事。因而，很容易被人说成表里不一。我们期望AB型血人对人要始终如一。否则，不可能和人交往很深。结果会被人嫌弃、受到报应。对这点必须引起警惕。

　　B型血的天秤座应该是气质上最慵懒的一类天秤座了，是天秤座人中唯一一个可能不修边幅就出门的类型，但举止中同样带着天秤特有的轻柔和谐，他们的漫不经心、不拘小节、豁达随意到了他人的眼里反而是别有魅力的，显的十分潇洒。虽然他们仍然有着天秤人感纤细的神经系统，但也常常只是有关念头一闪而过，决不会长时间的去钻牛角尖。

　　B型血的天秤座应该是气质上最慵懒的一类天秤座了，是天秤座人中唯一一个可能不修边幅就出门的类型，但举止中同样带着天秤特有的轻柔和谐，他们的漫不经心、不拘小节、豁达随意到了他人的眼里反而是别有魅力的，显的十分潇洒。虽然他们仍然有着天秤人感纤细的神经系统，但也常常只是有关念头一闪而过，决不会长时间的去钻牛角尖。

　　女生适合的爱人：AB/O型天秤、AB/O型水瓶、AB/O型双子、AB/O型狮子、AB/O型射手。

　　ab型的人很坚强、有自信，做事果断、迅速，为人乐观，是属于行动型的人。在团体中常站在指导的地位上，而且能将大家的意向当成自己的意向，尊重大伙的决定，并且将理想付诸行动。但在遇到挫折或失败时，就会推卸责任，将失败的因素归罪于别人的身上只有在单独和别人相处时，他会收敛自己的优越感，融洽的交谈，并尽量的将气氛转变得和谐。

　　ab型的人在行为上、举动上较为特殊，但经过仔细分析和客观的资料证实，这些说法都是经过合理的推断。ab型人的言语动作，不是不可思议，只是因为他的言行和潮流相随，总是走在时代的尖端，也因此无法为一般人所接受，但是在ab型人而言，他对事物的观察和合理的接受，较一般人为高，他并不认为自己是异端。

　　ab型的人，在处理实务及待人接物方面，有一种出类拔萃的长处。同时富有个性，喜欢表现自己，好竞争。他能在团体中将复杂的人际关系处理得很好，充分发挥其高度的手腕。而且他的虚荣心很强，常对自己的能力评估过高，于是在某些行动上显得夸张和虚浮的感觉。

　　但是，ab型的人显得冷静、慎重时较多，做事果断而有弹性，不会令人觉得刚愎自用，而且处理事物有条不紊，使别人对其表现欲不会产生反感，反而认为这是他的优点。

　　ab型的人对事物的处理，不会为感情所左右，一切以公平、公正为原则。在遇到挫折时，表面上显现若无其事之状，但在其内心中，他会不断的反省，寻求挽回好办法，用冷静的态度解决棘手的问题。

　　ab型的人不会被感情所支配，在他发现处理上有所偏差时，他能立即恢复冷静、重新考虑，在不影响其目的之下完成，以较客观的态度去衡量得失、轻重。

　　ab型的人对于规则、规定等形式，不大容易接受，行为上也不拘小节，对别人的指正也不大理会，甚至产生强烈的反抗。

　　在刚开始做某件事情之前，ab型的人会细心的调查，和作充分的准备，这并不表示他能尊重别人以往的经验，而是他希望用自己的方法去尝试和处理。

　　但是遗憾的是，其做事的成必v很低，这是因为他无法贯彻始终，往往到最后关头松懈下来了，而且事情进行时一有偏差，就会与人妥协，意志不坚，持续性也不够，这种气质上的矛盾和持续性的不足，正是致使失败的根源：

　　ab型的人无法将其气质和思想，作一定性的表达，给别人的观感，就是杂乱的，而且其本身也很难控制自己的情绪，为此经常显得烦恼重重，这可以从ab型的人易怒、焦躁的不平衡倾向看

　　B型血的天秤座应该是气质上最慵懒的一类天秤座了，是天秤座人中唯一一个可能不修边幅就出门的类型，但举止中同样带着天秤特有的轻柔和谐，他们的漫不经心、不拘小节、豁达随意到了他人的眼里反而是别有魅力的，显的十分潇洒。虽然他们仍然有着天秤人感纤细的神经系统，但也常常只是有关念头一闪而过，决不会长时间的去钻牛角尖。

　　女生适合的爱人：AB/O型天秤、AB/O型水瓶、AB/O型双子、AB/O型狮子、AB/O型射手。

　　天秤座的主管星是金星，守护星也是金星，又属于风象星座，提起风象星座的人，都是很好脾气，不会轻易发火，对什么都不在乎，天大的事也可以一笑而过，这样温和的人不能不让人喜欢，很容易使人感觉亲近的人自然是最受欢迎的人。现在来细说说天秤座最受欢迎的原因吧。

　　首先是绝对的爱美主义者；看看了网上的投票统计，天秤座最重视什么，投票结果是“自我”占第一位，再次是“朋友”和“婚姻”，那是不是说明天秤座的人很自私，以自我为中心？现实的情况恰恰不是这样的，重视自我，是天秤座的人比较自恋，很重视自已的仪表，因为天秤座的守护星是金星，如果是男生，金星会影响欣赏异性的类型，如果是女生，那金星会影响你用何种方式来吸引异性，而它更会影响你的审美观，所以你会发现天秤座的人很爱美、感性、优雅、迷人，也频具有点艺术家的气质，所以总是受到别人的赞赏。

　　其次是天秤座的人有过人的外交手碗；天秤座人的个性就是公平，喜欢与人分享，讲求和平，不喜欢争斗，在朋友中常常扮演和平使者的角色。极具理性，很能明辨是非，有高明的社交能力和谈话技巧。然而,相对的,若是面临必须作选择时,会出现计算利害得失,或难作取舍而犹豫不决。这可是他们的一大缺点，总想面面俱到，但要知道鱼与熊掌是不能兼得的。

　　再次是天秤座的朋友圈广阔；风象星座的人表达能力都是很不错的，整天嘻嘻哈哈的，害怕寂寞，一打开话夹子就收不住口，但看着他们快乐的表情，又实在让人生气不起来，所以嘛，天秤座的人总是可以很快的交到新朋友，并常常与朋友们聚会，以分享自己的快乐。这也许是他们受欢迎的最主要的原因吧。

　　好处：AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。

　　坏处：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。

　　由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。此外鸡蛋也不错。对于家庭成员中有乳腺癌患者的AB型血的女性来说，蜗牛是特别好的食品。

　　1、AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽・库什曼博士研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现，非O型血的人患心血管病的风险更高，AB型人患心血管病的风险最高，比O型人高出23%。

　　2、O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。

　　3、A型：更容易焦虑。研究发现，A型内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格・纳什博士表示，O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。

　　4、B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得・德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。

　　有一种说法，o型血的妈妈生出来的孩子容易发生溶血症，真的是这样的吗？溶血症是一种什么病症，它会给宝宝带来什么样的危险？有没有预防和干预的方法？溶血症到底是一种什么病？

　　胎儿或者新生儿溶血通常是由于母儿血型不合，母亲血液中的抗体通过胎盘进入胎儿体内，溶解胎儿红细胞所引起的。新生儿的主要症状是：黄疸、病情严重可致贫血，同时可有水肿等。

　　母亲为o型血，父亲为a型、b型或者ab型，而胎儿为a型或者b型时，为血型不合。如妈妈是o型血，孩子是a型血，妈妈体内有o型红细胞，血浆中带有抗“a”型红细胞的抗体，通过胎盘，妈妈的抗“a”抗体进入宝宝的体内，与宝宝a型血的红细胞中的a抗原发生反应，所以就发生溶血。

　　血型不合不一定会导致溶血症的发生，abo血型不合的发生率为20％左右，但真正发生新生儿溶血的仅为5％以下。

　　从另外的一种血型分类来说，如果母亲是rh阴性，父亲为rh阳性，胎儿为rha阳性时，就属于血型不合，但rh血型不合发生概率更低。

　　溶血症往往发生在怀孕初期发生过先兆流产，或者怀第二胎的妈妈身上。如果以前有不明原因的死胎、流产、新生儿重度黄疸史的女性打算再要孩子的时候，应该和丈夫提前进行abo血型检查，检测体内抗a抗b抗体的情况，这种检测叫igg抗体效价测试。可以在大型的综合医院或是大型的血库可以进行。双方都需要抽血，检查结果一般在一个星期后可以拿到。

　　如果检测值在正常范围以外，就必须进行干预，现在进行的干预治疗一般是中西医结合，预防胎儿、新生儿溶血症的发生。如果不干预的话，随着孕期的延长，母亲体内的效价会逐渐增高，胎儿发生溶血症的几率也会越大。属于高危情况的女性怀孕后，应定期检测，一般一个月就要进行一次复查。

　　单纯用妈妈的血型去推断孩子溶血症的发生率是不科学的。一般来说，第一次怀孕而且怀孕过程很顺利的话，溶血症基本上是不会发生的。

　　相对于其他血型，o型血的妈妈血浆中既含有抗a抗体，又含有抗b抗体，因此与孩子血型不合的几率会大一点，但不排除其他血型的妈妈也会得溶血症的可能性。爸爸的血型如何也是一个重要的因素，o型血的妈妈如果和o型血的爸爸生出来的孩子一定会是o型血，因此，就不存在发生溶血症的危险。

　　血型没有好坏之分，因为血型不像肿瘤，有恶性肿瘤和良性肿瘤的区别。血型就是人们根据红细胞膜上是否含有某种物质，人为的进行了分类。根据分类，含有A抗原的叫做A型血，含有B抗原的叫做B型血，同时含有A抗原和B抗原的就是AB型血，既不含有A抗原，也不含有B抗原的就是O型血。

　　AB型血红细胞表面既有A抗原，又有B抗原，其血清中无A、B血型抗体。男性为AB型血的话，将来孩子二胎发生新生儿溶血的可能性很大。

　　所以，血型只是分辨红细胞的一种分类方法，没有好坏之分，如果确实要找出AB型血的好处，就是AB型血在紧急情况下可以少量的输注其他任何血型的血液，过去叫做万能受血者，万不得已的情况下才能实施。所以，AB型血的好处就是可以在紧急情况下，少量的输注其他血型的血液。

　　AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。虽然如此，但AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。

　　AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。但是，由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。

　　牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。此外鸡蛋也不错。对于家庭成员中有乳腺癌患者的AB型血的女性来说，蜗牛是特别好的食品。

　　AB型血的好处与坏处：AB型血的人反应较迅速，患结核病、妊娠贫血的比率较低，但比较容易患精神症，记性差，易得心脏病，更容易患上老年痴呆。

　　AB型血的人个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷。据统计，AB型血的人患精神症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。

　　但是，AB型者患结核病、妊娠贫血的比率会比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但有人类“第一杀手”之称的冠心病却易光顾其身，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高，此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。

　　1、AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽・库什曼博士研究发现，AB型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现，非O型血的人患心血管病的风险更高，AB型人患心血管病的风险最高，比O型人高出23%。

　　2、O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。

　　3、A型：更容易焦虑。研究发现，A型内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。

　　研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格・纳什博士表示，O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。

　　4、B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得・德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。

　　AB血型中的血清不含有抗A抗B抗体，虽然AB型血细胞上中有相应抗原，但由于输入的主要是血细胞，血清很少，所以输入的凝集素也很少，凝集素和抗原的结合也较少，比较安全。AB型血被称为万能受血者，但是输血量也不能太大。只有在紧急的情况下才能采用，安全系数不高。

　　AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。虽然如此，但AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等。

　　AB型血的人更容易患上老年痴呆，在患老年痴呆症之前出现记忆困难的几率，是别的血型的2倍。但是AB型血的人也无需太过担心。虽然在记忆下降问题上，AB型与其他血型相比风险高了82%，但整体风险仍很低。

　　可以采取健康的生活方式，诸如多锻炼、不抽烟等，是抵御记忆衰退的最好方式，平时要密切关注血压，并通过阅读、玩游戏等锻炼认知能力，让大脑保持活跃。

　　好处：AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。平时的饮食内容较不需要限制，但应以素食为主。并且常作帮助舒缓身心紧张的运动，例如瑜伽、伸展体操、静等等。AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。

　　坏处：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。

　　由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不过也有例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。

　　AB血型的人因为同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与粉尘过敏等。?

　　美国神经病学学会的医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

　　AB型是最罕见的血型，大约只有4%的美国人是AB血型。这项研究发现AB血型的人出现思考和记忆问题的概率比其他血型人群高20%，这类问题很可能导致失忆。

　　这项研究属于一项更大研究（中风的地理和种族差异原因，简称REGARDS研究）的一部分，REGARDS研究对3万多人进行了跟踪调查，平均调查时间为3.4年。

　　在那些最初没有任何记忆或者思考问题的人群中，研究确定了495名在研究过程中随后出现思考和记忆问题或者认知损伤的被试者。他们与587名没有认知问题的被试者进行对比。