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不好的睡觉习惯影响

作者: 八零脚步2023-11-1022人查看

  睡觉时人生中一件大事,据研究显示,人一生中的睡觉时间会占3分之1、可见球重要性和必要性。每个人睡觉都有自己的习惯,例如仰卧,侧卧,趴着......但是很多...

不好的睡觉习惯影响

  睡觉时人生中一件大事,据研究显示,人一生中的睡觉时间会占3分之1、可见球重要性和必要性。每个人睡觉都有自己的习惯,例如仰卧,侧卧,趴着......但是很多不好的坏习惯会影响很多事,这是风水学奥秘。下面就由华易算命网的小编为您解密不好的睡觉习惯影响。

  1、嘴巴打开:在中医学来讲,张口是你的脾脏不好,因为嘴唇是脾脏,中国人讲养气,你嘴巴张开,睡觉时气都漏出去了,所以会影响命运;由于你的元气外泄,身体的健康可能有点问题。

  2、说梦话:声明小孩不论,因为小孩控制力不够,这里是指大人,大人说梦话是本身精神有点问题,白天的工作让他有点压抑住,所以晚上会这样讲出来。

  3、打鼾:打鼾分两种,一般人跟胖子;一般人的话是性情比较暴躁好斗,容易招人家陷害,另外倘若他是胖子,鼻鼾如雷是因为随遇而安,只是通常他的寿命可能比较不高,因为打鼾是气一直岔出去的关系,可能寿命方面有所影响。

  5、不闭目:不闭目是眼睛整个睁开,这样人容易遭到凶险,因为晚上没有好好的休息,白天脾气自然在,不如意的时候会突然爆发出来,跟人家起冲突,这样的人男生容易克妻、女生容易克夫。

  6、磨牙:很多人磨牙就是缺乏安全感、压力大,爱鸣不平,因为他个性里面觉得有什么就要讲出来,所以常常会吃暗亏。

  我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外, 国外科学家主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达・苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化。倘若头朝北睡,就会引起内的生物化动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。倘若头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。再者,地球自转的方向是自西向东,倘若是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反映有安抚作用,也可以使人睡得更塌实。

  专家们认为,头朝南,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。倘若人是南北睡向,那么水分子朝向、睡向和地球南北磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。另外,的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与的头脚方向一致。处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以,南北睡向(头南脚北)具有一定的防病和保健功能。

  3、睡眠方向:睡觉要头向南,脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以,随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南,脚朝北的姿势,使磁力线平稳地穿过,最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。(另外:从风水的角度来说:北方属阴,是阴中之阴。人的头部朝北睡,易伤正气,且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵,虽然迷信,但也确实和科学研究相符合。);头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学。人嘛,正常人的生理机制都一样的,与他的头旋无关。十分是,我看到楼上说的“我有两个旋,一个顺时针生长的,另一个是逆时针生长,怎么办,就要不断地变换方向,或者是向东向西睡觉休息。”----我就觉得很可笑。

  睡觉的姿势:身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对的作用力。由于的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

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